舍力
静以修身。
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人生有度，误在失度；坏在过度，好在适度。 虚心过头就成为虚伪；自信过头就成为傲慢；原则过头就成为僵化；开放过头就成为放纵；威严过头就成为架子；谦逊过头就成为懦弱；随和过头就成为盲从；胆量过头就成为张狂；精明过头就成为自私；直率过头就成为草率。 烦恼由心起，凡境皆心造。如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。把握自己的命运，重在修养良好的心态：看不到的，不要过分地探究，你没必要啥都知道；看不透的，无须为之神伤，能够看穿世态万相的，唯有圣人；看不开的，那就换一个视角，或许一切都会柳暗花明。 得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。 大度看世界，从容过生活!命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变.如果您喜欢本文章，欢迎您分享转载，把您的爱心传递下去，帮助更多人成功，感谢您的支持！ -
新浪SAE数据库信息(用户&密码&主地址) 此账号仅能在SAE平台上使用，不能从外部连接我们建议开发者使用SaeMysql操作数据库 如果您想自己实现数据库相关操作，可以使用以下常量: 用户名 : SAE_MYSQL_USER 密 码 : SAE_MYSQL_PASS 主库域名 : SAE_MYSQL_HOST_M 从库域名 : SAE_MYSQL_HOST_S 端 口 : SAE_MYSQL_PORT 数据库名 : SAE_MYSQL_DB 如果自己连接数据库的话，数据库名应该是 app_应用名 用户名为accesskey 密码为secretkey ###################### 用户名: access key —在汇总信息查(如图所示) 密 码: secret key —在汇总信息查(如图所示) 主库域名: w.rdc.sae.sina.com.cn 端 口 : 3307 数据库名 : app_*** （其实就是app_应用名） ###################### 比如： // ** MySQL 设置 - 具体信息来自您正在使用的主机 ** // /** WordPress 数据库的名称 */ define(‘DB_NAME’, ’app_***’); /** MySQL 数据库用户名 */ define(‘DB_USER’, ’cesskey’); /** MySQL 数据库密码 */ define(‘DB_PASSWORD’, ’secretkey’); /** MySQL 主机 */ define(‘DB_HOST’, ’w.rdc.sae.sina.com.cn:3307′); /** 创建数据表时默认的文字编码 */ define(‘DB_CHARSET’, ’utf8′); /** 数据库整理类型。如不确定请勿更改 */ define(‘DB_COLLATE’, ”); -
转载：EMLOG在SAE安装，缓存解决方案 在SAE安装了EMLOG之后（PS：安装也是蛋疼的事情，不过这不是这篇文章的重点，所以 不管。。。。）会提示目录不可写。这是因为EM的缓存是写在安装的目录下。 那么解决方式就是： 1.首先点击 Memcache ,然后初始化，会提示分配一个大小，按你博客的内容量来分配一个，像我这个博客，5M就够了，当然 你害怕以后不够，可以分配100M，不过，，，，，豆豆会消耗的很多(貌似是这样 -0 -)。。。 2.打开代码管理，编辑代码，在include\lib文件路径下上传以下文件覆盖cache.php 附件下载：cache.php 本文来源于王小刀博客，原文地址：http://www.wangshizhao.cn/emlog/145.html -
【精辟语录】学问再高，不敌这三言两语 1、把时间分给靠谱的人和事。（感情真诚的人，做事实在的人。） 2、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。（没有物质收获的，也没有精神收获的，不要浪费时间，时间去哪了，生命就去哪了。） 3、善于与人沟通，适度采纳别人意见。（采纳，接受，做事方法有多重，没有完美的途径，条条大路通罗马，不是关键的问题，可以试试别人的建议的方法，加强信任。） 4、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。（抓住生命中的重点，过客就一带而过吧。） 5、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。（明确目标，思考是成熟的第一要素，反复问自己要什么？） 6、超过10个人的饭局尽量少参加。（吃完都不知道跟谁吃的。）7、与人为善，善于吃亏。（吃亏是福，吃亏要么聚福，要么减祸。） 8、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。（想当下办，却不能当下办的，就不要催了，养和气，想办法，睿智处事。） 9、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。（一个人的时间是有限的，能授权就授权，同时把责任和目标说清楚，一旦需要躬亲时，借机会把事情做漂亮，树立好领导形象。） 10、减少被别人利用的次数，学会减负。（被别人利用，对自己的好处在哪，一定要表现出来，哪怕不能直说，也要打下伏笔，让人们知道。） 11、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。（要谦虚，人们的眼睛是雪亮的，如果争功，骄傲，势必受到攻击，不值。） 12、减少蜗居时间，亲近大自然。（走呗，一起。） 13、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。（该是谁的就是谁的，自己的成绩如果是别人帮忙给的，就主动报答，聚集自己的真正的朋友圈。） 14、尽量减少与性格孤僻、心态扭曲的人接触。 15、经常笑，学会向比自己小的人称哥称姐，以保持年轻心态。(哥哥好，姐姐好。) 16、这辈子做优秀之人，所以努力勤劳是支撑点。（你若精彩，清风自来。） 17、常抬头看太阳，保持阳光心态、阳光思考、阳光做事、阳光生活！ 18、别光自己看，多与他人分享。 -
价值连城的100个秘密,不收藏可是你的损失哦！ 1、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多;在航空领域这个现象叫“油耗油”;别白浪费钱，还污染环境。 2、危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。 3、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 4、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。 5、电脑出了小故障，大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。 6、国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌。 7、在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。 8、千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。 9、感冒发烧，别动不动就去医院打针输液!记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。 10、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息，早睡晚起。 11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 12、薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。 13、开车上高速，请尽量远离大货车!目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。 15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。 16、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 18、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。 20、常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。 21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。 22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。 23、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 24、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。 25、停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包、电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的挡风玻璃。 26、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。 27、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。 28、上午喝绿茶开胃、醒神;下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。 29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。 30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 31、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。 32、早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。 33、早上醒来，建议喝一大杯温开水。身体经历了一晚上的缺水，这是“久旱逢甘霖”啊。 34、煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。 35、女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。 36、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。 37、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。 38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。 39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。 40、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。 41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。 42、刚出炉的面包不宜马上食用。 43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。 44、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。 45、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。 46、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。 47、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。 48、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高;此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。 49、识别正版手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。 50、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。 51、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。 52、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。 53、少喝奶茶!因为高热量、高油，没有营养价值可言;长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 54、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 55、白天多喝水，晚上少喝水。 56、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。 57、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 58、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。 59、酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。 60、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食(尤其是果糖)。 61、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，能让自己有个干干净净的肺。 62、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。 63、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。 64、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。 65、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 66、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 67、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。 68、瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。 69、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。 70、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。 71、寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处，摆个红辣椒。由于红辣椒有剌激皮肤、促进人体血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来。 72、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 73、《黄帝内经》：“冬不藏精,春必病温”。 74、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 75、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。 76、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。 77、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。 78、烤肉防焦小窍门：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。 79、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。 80、揭胶纸、胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。 81、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 82、当你收到她(他)发来信息：“你在干嘛呢?”，实际上她(他)是想说：“我想你了”。 83、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。 84、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。 85、开快车如果怕被拍，最好走最外侧的车道，因为80%的摄像头是安装在内侧的快行道上。 86、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会靠近了。 87、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。 88、使衣物香气袭人：用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。 89、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。 90、“春捂秋冻、不生杂病”：春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点。 91、最好的运动和减肥方式：每天坚持步行一小时，最好是快步行走，就能够达到很好的锻炼效果。 92、旅途中处理脚泡的方法：先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒;忌剪去泡皮，以防感染。 93、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。 94、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。 95、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存!将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用。 96、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 97、其它水果可以不吃，但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙(比口服钙制品吸收效率高)，而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。 98、热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量;选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 99、每天保持轻松愉快的心情，疾病也会远离你。 100、生活中，我们应以平静之心，去接受无法改变的事;以勇敢的心，去争取能改变的事;最后用你的智慧，去分辨这二者的差别。
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简单实现网页弹出窗口代码 如何利用网页弹出各种形式的窗口，我想大家大多都是知道些的，但那种多种多样的弹出式窗口是怎么搞出来的，平时利用业余时间整理了一些，需要的朋友可以参考一下；其实代码非常简单： <script LANGUAGE="javascript"> <!-- window.open ("http://www.shuyong.net") --> </script> 因为着是一段javascripts代码，所以它们应该放在<script LANGUAGE="javascript">标签和</script>之间。<!-- 和 -->是对一些版本低的浏览器起作用，在这些老浏览器中不会将标签中的代码作为文本显示出来；要养成这个好习惯啊。window.open ("http://www.shuyong.net") 用于控制弹出新的窗口http://www.shuyong.net，如果http://www.shuyong.net不与主窗口在同一路径下，前面应写明路径，绝对路径(http://)和相对路径(../)均可。用单引号和双引号都可以，只是不要混用。 这一段代码可以加入HTML的任意位置，<head>和</head>之间可以，<body>间</body>也可以，越前越早执行，尤其是页面代码长，又想使页面早点弹出就尽量往前放。
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如何应对网站降权之三：网站降权的原因及应对策略 1、网站降权的原因 导致网站降权的原因是多方面的，当我们发现网站被降权后首先就要找出降权原因，找到原因才能制定策略进行调整。降权的原因主要有以下方面： 网站大幅度改版——网站界面设计和框架布局一旦确定以后就不要随意更改，否则容易遭到搜索引擎惩罚。当搜索引擎熟悉并且已经认可你的网站后突然又进行大面积改版，会让搜索引擎又一下子对你感到陌生，从而大大地降低对网站的信任度，导致降权。再则，网页标题的胡乱改变也是导致降权的重要原因。标题一旦确定就不能轻易改变，它就像一个店的名称和招牌，经常性胡乱变动会让顾客对你感到陌生，并且失去好不容易积累起来的信赖感。 采用采集内容或则文章内容质量低下——很多站长为了方便和速度，会采用很多采集的内容，直接利用程序和采集工具从别的同类站点上采集内容信息，未经加工就放到自己网站上。用户不喜欢看到重复的抄袭信息，搜索引擎也是。采集站点会被搜索引擎认为是垃圾站点，进行惩罚甚至屏蔽。再则，网站内容质量低下也是降权的很重要的原因。文章不经过伪原创就放到自己的站点上也容易导致搜索引擎不收录，或则收录减少。因此高质量的伪原创是十分重要的。 网站上存在非法信息——网站内容必须是合法的，一些成人色情网站很容易遭到搜索引擎惩罚。站点本身不涉及色情暴力类，但是挂有一些非法信息的广告也会遭到搜索引擎惩罚。 过多的垃圾外链——我们都知道，外链也是提升网站权重的一个重要原因。而有不少博客群建群发工具可以另网站外链轻易地大幅度增长，甚至一天只能可以增加上千个外链。这些外链多数都是自动发布的，内容质量都十分低下，会被搜索引擎当成是垃圾外链从而导致网站降权。 网站被挂马——有些时候，网站程序不完善就会导致很多非法类站点恶意侵入，在网页中加入恶意友情链接代码。搜索引擎会将此视为是站长自己添加的友情链接，从而惩罚网站。这些恶意友情链接代码可以在网站源文件里查找。 网站优化过度——一些站长急功近利，想迅速实现关键词排名，就会对网站进行过度优化，如堆砌太多的关键词，增加太多的内链，增加太多的友情链接等。这些均会被百度惩罚。 利用黑帽SEO作弊（《如何应对网站降权之一：SEO作弊的手法》已经讲过作弊的方法了） 2、网站降权的应对策略 一旦发现网站降权，我们不要惊慌失措，要冷静下来分析原因，然后再制定出合理的应对措施。使网站恢复优化效果。那么我们具体该如何应对网站降权呢？ 回忆被降权前网站是否做过变动——仔细想想网站被降权前做了一些什么变动，是否有进行过改版，是否改写过TITLE标签。如果是因为进行了这些改动而导致被降权，也不要再改回来，因为再改一次就意味着再变动一次，变动次数越多，搜索引擎越反感。因此，从这次改动起网站就从此固定下来，不要再进行任何改动，可以将网站当成新的站点从新开始，重新提交给搜索引擎。并且进行日常高质量的内容跟新和外链发布，等待百度重新收录。 检查是否是优化过度引起的降权——检查自己的站点是否有优化过度的迹象，关键词是否堆砌过多，内链是否过多，如果有这种情况，就撤销过度优化的一部分。先别再急着往文章里插入关键词和链接，先取消这些，只是单纯地更新一些高质量文章，静观其变。 SEO作弊引起的降权——回想一下网站被降权前是否有过SEO作弊行为，包括采集文章，大量的发布垃圾外链等等，如果有，赶紧将这些作弊行为撤消。 检查网站挂马和非法广告问题——如果没有进行作弊，也没有过度优化，那么需要检查挂马和非法广告问题，发现了就及时取消。不要添加一些和网站内容格格不入的信息广告，保持网站的整洁性和干净性，检查网站程序是否有漏洞，如有漏洞，赶紧要程序员修补。我们以排除法将以上这些可能导致网站降权的行为撤消后就要重新等待百度收录。这期间我们又该做些什么呢？重新提交搜索引擎，让搜索引擎重新认识你的网站；每天都保持高质量原创的更新，最好都是原创文，可以适当结合少量伪原创；适当增加高质量外链。在惩罚期间，肯定很少人会愿意和我们交换友情链接，这时候我们只能发布其他高质量的链接方式，如发布高质量软文，提交高权重目录，在权重高的博客和论坛里发布链接等方式增加权重。做完这些工作以后，我们就只能静观其变等待百度重新收录。百度重新恢复时间不定，有可能个把月以后就恢复，也有可能半年甚至一年都无法恢复。 所以还是应当防患于未然，不要为了早点实现效果而采用一些非正常的手段，这样只会欲速不达，得不偿失。 相关阅读： 如何应对网站降权之一：SEO作弊的手法 如何应对网站降权之二：网站的降权表现 如何应对网站降权之三：网站降权的原因及应对策略
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如何应对网站降权之二：网站的降权表现 我们在实施优化的过程中搜索引擎的算法也经常在发生改变，所以优化效果也总是会进行变动，有些时候明明倾注了很大的精力去做优化但还是发现优化效果一直走下坡，可能搜索引擎一次更新后，原本上去的关键词排名、收录和反链一夜之间就全掉了，甚至可能搜索引擎上突然再也找不到我们的网站了，这是什么原因呢？这就是优化中所说的“网站降权”。 什么是降权？字面上意思上理解就是降低网站的权重，是搜索引擎对于网站的一种处罚行为。常见的表现有关键词排名大幅度下降，收录大幅度减少，或则网站无收录等。 网站降权的主要表现有： 1、关键词排名大幅度下降——关键词排名忽然在某一次更新之后集中性的大幅度下降这就有降权的可能了。关键词排名平日里在搜索引擎上小幅度浮动是正常的，比如我原本排名在首页的关键词掉到了第二页或则第三页，但是这种情况在所有关键词排名中出现的不多那就没有关系。但是若十个上线的关键词里有七八个一下子从首页掉到了十几页之后或者消失不见，那么就有降权的嫌疑了。 2、网站无收录或者收录大幅度减少——收录量也是衡量网站优化效果的重要因素之一。当网站开始在搜索引擎消失或则收录量突然大幅度减小那么就有降权的可能了。 3、首页快照时间更新缓慢（百度已经取消快照时间）——网站首页快照：简单点解释就是百度对网站当日情况拍的照，而搜索结果页面网址旁边的时间就是拍下照片的时间，相当于我们拍照片时显示在照片上的时间一样。权重高的网站快照时间一般是当日或则相隔一天，一般性企业站可能在每周搜索引擎更新后才会更新快照时间，一般是七天之隔。当搜索引擎数据缓存过慢的时候快照也有可能两三星期才更新，如果在其他排名和收录无变化的情况下，快照更新稍慢也属正常。但是快照时间超过一个月未更新就有降权的可能了。 4、site你的域名不在首页——我们之前有讲过，查询网站是否有在搜索引擎中收录的的方法就是在搜索框里输入（site:+域名），正常情况下，网站首页肯定是在收录页面的第一位的。如果首页不在第一位就要考虑网站是否被搜索引擎降权了或是警惕被降权的征兆。网站降权的情况主要就有以上几种，可能也会有其他一些表现，但是抓住这几点基本就能断定网站被降权了。就像我们感冒，感冒有多种症状，但抓住主要几点症状就能确定是感冒了。 相关阅读： 如何应对网站降权之一：SEO作弊的手法 如何应对网站降权之二：网站的降权表现 如何应对网站降权之三：网站降权的原因及应对策略
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如何应对网站降权之一：SEO作弊的手法 SEO分为白帽SEO和黑帽SEO，白帽SEO就是按照正规合理的方法来获得网站的排名，黑帽SEO就是通过作弊的手法来达到自己想要获得的推广效果。下面我们就来具体的介绍一下SEO作弊的手法： 1、关键词堆积（keyword stuffing） 关键词堆积是为了增加关键词密度，在网页上大量重复关键词的行为，希望提高关键词密度，提高网页针对关键词的相关度。 常用手段：在标题标签、描述标签、关键词标签、图片的alt属性中重复放入大量关键词；在网页页脚部分摆放上多个与之相关的目标关键词或者长尾关键词。 2、桥页（doorway pages） 桥页也叫过渡页，是指一个页面打开之后会自动（或手动）转向主页，目的是希望这些以不同关键词为目标的桥页在搜索引擎中得到好的排名。 通常是用软件自动生成大量包含关键词的网页，然后从这些网页做自动转向到主页。目的是希望这些以不同关键词为目标的桥页在搜索引擎中得到好的排名。当用户点击搜索结果的时候，会自动转到主页。有的时候是在桥页上放上一个通往主页的链接，而不自动转向。 大部分情况下，这些桥页都是由软件生成的。你可以想象，生成的文字是杂乱无章，没有什么逻辑的。如果是由人写出来的真正包含关键词的文章，就不是桥页了。 3、隐藏文字（hidden text） 在网页中放上含有关键词的文字，但这些字不能被用户所看到，只能被搜索引擎看到。 常用手段：超小字号的文字；与背景同样颜色的文字；放在评论标签当中的文字；放在表格input标签里面的文字；通过样式表把文字放在不可见的层上面等。 4、隐藏链接（hidden link） 隐藏链接和隐藏文字相似，但是区别是把关键词放在链接里面，而这个链接也是用户所看不到的。 5、隐藏页面（cloaked page） 有的网页使用程序或脚本来检测来访问的是搜索引擎还是普通用户。如果是搜索引擎，网页就返回经过优化的网页版本。如果来访的是普通人，返回的是另外一个版本。 这种作弊方式，通常用户无法发现。因为一旦你的浏览器去看这个网页，无论是在页面上还是在HTML源文件中，你所得到的都已经是与搜索引擎看到的不同的版本。检测的方法是，看一下这个网页的快照。 6、欺骗性重定向（deceptive redirects） 把用户访问的入口页面重定向至一个内容完全不同的页面，主要目的在于提升目标网页的流量。 7、链接作弊（link buying） 购买链接：虽然在其他网站买广告是很正常的一件事，但有的时候如果所购买的广告链接纯粹是为了提高网页级别PR或为了操纵搜索引擎排名的话，也会被当作作弊手段。在怎样区别正常广告和作弊手段之间有一个很模糊的界限。但是这样做的人自己心里很清楚。如果你的网站被认为是通过购买链接来作弊，也没办法去和搜索引擎去争辩。因为搜索引擎的决定就是最后的决定。当然更严重的是，如果你的网站是出卖链接的那个网站，你的麻烦就更大了。 链接工厂(link farms)：“链接工厂”（亦称“大量链接机制”）指由大量网页交叉链接而构成的一个网络系统。这些网页可能来自同一个域或多个不同的域，甚至可能来自不同的服务器。一个站点加入这样一个“链接工厂”后，一方面它可得到来自该系统中所有网页的链接，同时作为交换它需要“奉献”自己的链接，籍此方法来提升链接得分，从而达到干预链接得分的目的。如今搜索引擎发现它们已然不费吹灰之力。只要发现，不管属有意还是无意，“链接工厂”中的所有站点都难逃干系。 交叉链接：大量的交叉着去交换链接，这样的后果就是对方可能用很多的垃圾站来链接我们的网站，从而导致网站被K。 8、网页劫持（Page jacking） 网页劫持也就是我们经常所说的Page jacking，是将别人的网站内容或者整个网站全面复制下来，偷梁换柱放在自己的网站上。这个黑帽SEO方法是对网页内容极其匮乏的站长有吸引力的。但是，这个做法是相当冒险的，更是不齿的。搜索引擎的专利技术能从多个因素上来判断这个被复制的网页或者网站不是原创，而不予以收录。 9、PR劫持（PR jacking） PR劫持，也就是用欺骗手段获得工具条上比较高的PR值显示。方法是利用跳转。一般搜索引擎在处理301和302转向的时候，都是把目标URL当作实际应该收录的URL。 相关阅读： 如何应对网站降权之一：SEO作弊的手法 如何应对网站降权之二：网站的降权表现 如何应对网站降权之三：网站降权的原因及应对策略
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浅析现今高质量的外链如何获得，高质量的外链如何发布 百度其实是越来越严了，垃圾外链其实真的帮助不多了，反而会害了咱们。以前有一句，内容为王，外链为皇的句子。 可见外链的重要性，当然必须是高质量的外链。舍力也借鉴一下文章，在来谈谈自己的感受和想法。 1、迅速获得高质量的外链。 其实迅速获得高质量的外链最好的方法就是写原创，然后分散出去外链就很多了，那就是意外的收获啦。 但是这种需要我们必须有扎实的功底，文章伪原创就算了，肯定不会通过的，如果是原创的还没有通过，那就看看文章的内容吧。开博客也算是练习自己写作功底的一些方法。最重要的是你的文章要对用户有一定的帮助。 当然也不一定非要投稿，只是去高权重的网站投稿是个很好的方法。 2、外链的广泛性和相关性。 先说相关性吧，我们首先要做的是找相关行业的地方找外链，如果咱是网络的博客，我去卖五金的网站弄外链，这样外链的质量肯定要打折扣的，上面说的是投稿获取外链，之后我们就需要去相关的博客，类型的网站去交换友链，去相关论坛去做外链。 论坛也是相当不错获得外链的地方。而且一定要重视。 论坛外链注重的是精，比如：你在论坛发个帖帖子标题简短，帖子内容一味你的网址，这样的外链我想是什么用都没有的。一是搜索引擎不一定收录，而是论坛管理看到肯定删帖处理，这就造成外链不稳定，后期网站排名波动，我想也与外链的稳定有关系吧。 然后就是外链的广泛性了，简单来说就是不要总在一个地方发外链，要多元化，有博客的，论坛的，行业的等等最好。 3、B2B网站，行业网站的外链。 这个真是比较好做，而且权重很高见效很快的。我以前在的公司，大概有100多个B2B型的网站发布信息，这类网站都有每天文章刷新的功能，每天到公司就是所有的网站文章都刷新一遍，外链效果也是相当不错的。而且这类B2B的网站，对于账户的审核不是很严，对于网站链接的控制也很松，是很好操作又很有效果的地方。 4、博客和软文带来的收获。 博客不用说了，新浪，果壳等网站的博客，权重都高的吓人，我们要结合博客的文章也就是我们的软文带出来我们的链接，也算是高质量的外链了。 当然博客的等级是越来越好，所以现在有很多人都会养一批博客，平时随意采集更新些文章，博客有些时间和权重之后，慢慢增加一些外链，方法也是相当好的，而且可以输出很高质量的外链。 不管是做高质量的外链还是内链，软文的质量和写作都是我们必备的，因为这个影响真的很大，其实这个也就是多写就OK了。 还有就是现在比较流行的SNS外链，例如微博，轻博客之类的，其实和博客的做法基本是一样的。 腾讯微博在百度的权重也是很高的。然后发现SOSO的权重也挺高的 呵呵。 5、重视百度系的产品。 权重最高的是谁?当然是百度了，所以百度系的产品如果做外链的话，效果绝对会很好。百度知道，不用说了，百度非SEO引流必去场地，不过现在百度留链接已经越来越困难。百度贴吧，现在外链其实还是比较好做上去的。其实相当于论坛了。在帖子里的嵌套回复贴网址现在还是很容易做的。百度经验，近期很热门的，权重相当高，原创的经验在参考资料里放上外链。碉堡了。 总结：外链的重要性不言而喻，以上也只是参考大神和一些个人总结，我认为其实最重要的一点是坚持下去，这些外链其实不难做，难的是天天做，但是我们需要的就是一个长期的积累过程。最后送大家一句话，笑对百度。
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【你会喝水吗？】喝水坏习惯，其实你每天都犯 一、饮水机从不洗 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。 二、每天喝不够6杯水 上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。 三、自来水一烧开就喝 国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。 四、睡前不喝水 睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。 五、爱喝瓶装水 携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。专家却指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”专家建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。 六、吃咸了不马上补水 吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。 七、喝千滚水 “现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”专家说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。” 八、不渴不喝水 国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。 九、晨起不喝水，到老都后悔 早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。 十、不按体质喝水、饮料代水 “白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”专家说。如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动；而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。 <center> <img border="0" alt="img141108162032684.jpg" src="http://www.shuyong.net/content/uploadfile/201504/e0ba1430108196.jpg" /></cneter> </center>